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電車で50分間も…

兵庫県でのことですけど、17歳の女子高生が電車の座席に座ってたそうです。すると、隣に座った男は、その女子高生の胸とか下半身とか、なんと50分間もさわり続けてたらしいです。

多分、女子高生は怖くて動けなかったんじゃないかと思うのですが、それでも携帯電話のカメラで、その男の顔を写したそうです。ちなみに、その女子高生は、ずぅ~っと寝たふりをしてたらしいですけど…。

で、女子高生が撮った写真が決めてになって、痴漢をしていた男は逮捕されたみたいです。その男は、38歳の会社員だそうです。

その男は、取り調べで「距離が近かったので触りたくなった」と言ってたらしいです。距離が近いというだけで触ってたのなら、初犯じゃないような気がするんですけど…。

どっちにしても、ホント許せない男ですよね。わいせつなことをした場合、日本はもっと重い罪を科すように、法律を変えるべきじゃないかと思うんですけど、そうなる可能性はあるんでしょうかね。

わいせつなことをした人間に対して、日本は甘すぎるような気がしてならないんですけど…。

アメリカだったら、かなりの重罪になるんじゃないですかね。アメリカを引き合いに出す必要性はないんですけど、この手の犯罪に関して、もっともっと議論して欲しいです。


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無断欠席が多い

裁判員制度は2009年から開始されたので、もう9年も続いているんですね。当初は、どんな感じなのか興味がありましたけど、最近はほとんど気にならなくなっていました。多分、世間の多くの人達もそんな感じだとは思うのですが…。

で、最高裁の発表では、選任期日日の出席率ですけど、裁判員制度が始まった2009年は、83.9%だったそうです。ほとんどの人が、出席していたということですね。でも、2015年は7割に届かなかったらしいです。そして、今年は3月末までを見ると、63.6%になってたようです。ちなみに、今年は無断欠席が36.4%だったみたいで、これが選任期日日の出席率を大きく引き下げてるみたいです。

裁判員法では、正当な理由がないのに裁判所に来ない場合は、10万円以下の過料を科せられるらしいです。でも、そんな事を知らない人が多いので、無断欠席する人が多いんでしょうね。ただ、そういう規定はあっても、これまで適用されたことはないみたいですけど…。

ただ、どんな事であっても、無断で休むっていうのは非常識なことですから、そんな事は誰でも分かってるハズです。でも、無断欠席が多いということは、裁判員制度を自由出席みたいな軽い感じで思ってる人が多いのかも知れないですね。

いずれにしても、裁判員制度に参加したいか?参加したくないか?というアンケートを取ると、8割以上が「参加したくない」と答えてるそうです。私も、どっちかっていうと、参加したくはないですけど…。

以前の記事:体重
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史上最年少で7段になった

藤井聡太君、七段昇進が掛かった試合で勝利しましたね。対戦相手は船江恒平六段だったのですが、あまりにも順調すぎるので、今回は負けてしまうかも…と思ってました。でも、快進撃は泊まらなかったですね。藤井聡太君は、今年に入ってから、これで3回も昇進したことになります。史上最年少で七段になったっていうのも凄いですけど、半年も経たないうちに、3回も昇進するっていうのはホント驚異的ですよね。いつかはスランプになるときがあるかとは思いますけど、それを乗り越えたときの藤井聡太君は、物凄い力を持つことになるんじゃないでしょうか。

野球では、メジャーで活躍している大谷選手が凄いことになってますけど、私としては、藤井聡太君は大谷選手と同じぐらい凄いことをやってのけてると思います。

私は、将棋のことはあまり知らないです。中学生の頃、将棋が流行ってたので、その頃はよくやってましたけど…。でも、本格的にやったことはないので、藤井聡太君の凄さが、本当の意味では分かってないのかも知れないですけど、誰もやったことがない連勝記録を作ったりもしてますから、凄いということだけは分かります。

という訳で、将棋のことはよく分からないですけど、15歳の少年をこれからも応援し続けていきたいと思います。

●前の記事⇒土下座をさせた上に…
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土下座をさせた上に…

兵庫県でのことですけど、40歳の男がタクシーに乗ったらしいです。それで、目的地まで行って、一旦はタクシーから降りたそうです。でも、別のタクシーに乗って、最初に乗ったタクシーの会社へ行ったらしいです。そして、最初に乗ったタクシーの運転手を捕まえて、土下座をさせて、そして頭を踏みつけたみたいです。その理由は、運転が荒かったからということみたいです。もし、本当にそうなら、タクシーに乗ってるときに、「もう少し安全運転でお願いします」なとと言えば良かったのにと思うんですけど…。

それにしても、一旦タクシーから降りて、わざわざタクシー会社にまで行って暴行するなんて、どういうことなんでしょうね。タクシーを降りてから、腹立たしさが治まらずに、そんなことをしてしまったのでしょうか。なんか大人げないですね。40歳にもなって、そんなことをするなんて、チョット考えられないんですけど…。

でも、確かに、運転の洗いタクシードライバーはいますから、腹が立つ気持ちは分からないではないですけど…。ただ、タクシーを運転している人は、どんな客を乗せるのか分からないので、特に夜は怖いでしょうね。お酒が入ってると、普通の人でも豹変することがあるでしょうから…。

女性のタクシードライバーは、本当に気を付けないと、とんでもない事件に巻き込まれるでしょうから、運手手と客が乗る席は、頑丈な仕切りを付けた方がいいんじゃないかと思うんですけど…。

前の記事⇒事故の謝罪に行くと…
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サーフェスの廉価版

アメリカのマイクロソフトですけど、サーフェスの廉価版を売り出すみたいですね。その廉価版は、10インチらしいですけど、4万4000円ぐらいになる予定みたいです。発売時期は、今年の後半としか分からないですけど…。

私は、サーフェスもいいなぁ~と思ってた時期があります。でも、パソコンとして使うなら、ノートパソコンを買った方がいいような気もしますし、タブレットとして使うのであれば、やっぱりiPadかな…と思ったりもします。

マイクロソフトとしては、iPadに押されてるので、なんとかしたいという思いで、サーフェスの廉価版を出すんでしょうけど、iPadの新しいのが発表されたら、やっぱりiPadを買う人が多いんじゃないかと思うんですけど…。

でも、最近は、以前ほどタブレットが売れてないような気がするんですけど、みんなタブレットを使ってるんですかね??? 私は、大きなタブレットを持ち歩くのがイヤなので、大抵スマホで済ませてしまいます。というか、スマホがあれば、不自由することはないですから、今さらタブレットを買おうという気には、あまりならないですね。

タブレットって、私には、どうも中途半端な感じなので、高いお金を出してまで買う気にはならないです。

前の記事:http://vf333dws.blog.so-net.ne.jp/2018-05-13
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メジャーリーグでも…

アメリカのメジャーリーグでの話ですけど、マリナーズのロビンソン・カノ選手が禁止薬物を使用したということで、80試合の出場停止処分を受けたみたいですね。私は、ロビンソン・カノ選手をよく知らないんですけど、マリナーズのスター選手で、長期契約を結んでるみたいです。長期契約を結べるぐらいの実力があるんですから、自分の力でやっていこうと思うように思うんですけど、少しでも良い成績を残したいという気持ちから、禁止薬物に手を出してしまったんですかね。ちなみに、その禁止薬物は、利尿作用がある「フロセミド」っていうモノだそうです。

プロ野球選手に利尿作用があるモノって必要なんですかね。ボクサーとかなら分かりますけど…。もしかすると、利尿作用以外にも作用があるのかも知れないですけど…。っていうか、利尿作用だけが目的で使ってる訳はないと思うので、なんか凄い作用があるんでしょうね。

でも、メジャーリーグから永久追放された訳じゃないので、これからは心を入れ替えて頑張ってくれると思います。プロの野球選手は、子供たちへの影響が大きいですから、お手本となって欲しいので、出場停止処分が切れて、試合に出るようになったら、心機一転して頑張って欲しいです。

●前の記事:ネズミを根絶したらしい
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事故の謝罪に行くと…

今日もまた変なニュースを見ました。それは、42歳の男が20代の女性に性的な乱暴をはたらいたというものでした。ただ、通りすがりとかじゃなくて、20代の女性が交通事故の謝罪のために、42歳の男の家に訪れたとき、性的な乱暴をしようとしたみたいです。

ちなみに、その交通事故は、女性が車を運転していたとき、42歳の男の子供と接触事故を起こしてしまったらしいです。

で、その42歳の男は「大事にはしたくない。親に迷惑をかけたくないでしょう」などと脅すように言って、乱暴しようとしたみたいです。でも、「大事にしたくない」と言いながら、自分が大事にしてしまってますよね。

それにしても、こういうことをすると、被害者も可哀相ですけど、家族も可哀相ですよね。近所から白い目で見られ続ける訳ですから…。

で、その42歳の男は、強制性交の疑いで逮捕されたようですけど、「一方的に主導はしていない」とか言ってるようです。要するに、双方合意の上でのこと…と言いたいんでしょうけど、そうであれば、女性が警察に訴えるハズはないですよね。

言い訳があまりにも稚拙すぎて、余計に腹が立ってきます。こういうことをする男には、厳しい処罰を下して欲しいですけど、そんなに重い罪にはならないんでしょうね。

前の記事:日本人選手の活躍
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危険なタックルは監督の指示?

関西学院大学と日本大学のアメリカンフットボールの試合で、悪質な反則行為があったってことで、ニュースが流れていました。その映像を見ると、関西学院大学の選手が、全く無防備な状態で、日本大学の選手に後ろから強烈なタックルを受けていました。

私は、アメリカンフットボールのことは全く分からないですけど、あれは誰がどう見ても、危険行為としか思わないでしょうね。

で、そのニュースでは詳細は伝えられていなかったですけど、ヤフーニュースでは、日本大学の選手が勝手にやったことではなくて、日本大学の監督の指示で、選手がやったというようなことが書かれていました。ちなみに、その反則行為をした選手は、そのあとも、反則行為を繰り返して、退場処分になってたみたいで…。

監督の指示だったという話が本当なのかは分からないですけど、もし、それが本当なら、危険行為じゃなくて傷害事件だと思うんですけど…。ちなみに、タックルを受けた関西学院大学の選手は、全治3週間のケガを負って、左足がシビレてるらしいです。もしかすると、後遺症が残るかも知れないですよね。

それにしても、相手のチームに勝つために、相手チームの選手を潰そうとするなんて、よくそんなことを考えたもんだなぁ~って思います。そんなことをして勝っても、全然嬉しくないと思うんですけど…。


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核実験場を廃棄するらしい

北朝鮮の外務省が、北朝鮮北部にある核実験場を廃棄するって言ってるようですね。でも、核実験場ってひとつだけなんでしょうか?

ネットを見てると、核実験をやり過ぎて、山が崩れてきてるから、そこを使わないってだけのことでは?…とか、うがった見方をする人が多いようですけど、私もにわかには信じがたいですね。

私は、日本人として、少なくとも「拉致問題」が完全に解決するまでは、北朝鮮側の言うことは素直に受け入れることは出来ないです。

で、北朝鮮側は、核実験場の取材も認めるって言ってるらしいですけど、核実験場が狭いということもあって、現地取材できる記者は、アメリカ・中国・韓国・ロシア・イギリスだけ…といううことにしてるみたいですね。

日本の記者団を入れないというのは、拉致問題を軽く見られてるような気がして、なんかイヤな気分になるんですけど…。日本は、北朝鮮に対して「制裁、制裁」って言い続けてるので、日本に対しては、いいイメージを持ってないのかも知れないですね。

まぁ、北朝鮮によく思われなくてもいいけど…って言いたい所ですけど、核実験場を廃棄したとしても、ミサイルはいっぱい持ってますから、いつかホントに日本に飛んでくるかも知れないので、あまり悪いイメージを持たれると怖いですよね。

どっちにしても、トランプ大統領との対話で、どんな話になるのか注目したいです。

前の記事→体調が良くない


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発券機カラスを保護?

発券機カラス、テレビのニュースで何度も取り上げられてましたね。JR錦糸町駅で、人を怖がらずに、人にちょっかいを出してきたり、券売機にカードを入れようとした人のカードを横取りして、人々を困らせていたようですけど、そのニュース番組を見た女性が、このカラスは人に買われていたハズだと思って、このままだと殺されてしまうということで、許可を得ずに、そのカラスを捕獲していました。

法律では、野生鳥獣を無許可で捕獲すると、「1年以下の懲役または100万円以下の罰金」なんだそうです。その女性は、許可を得ていたのかは分からないですけど、たぶん許可を得ていないでしょうね。許可を得に行ったとしたら、その女性に捕獲を依頼せず職員が捕獲すると思うので…。

で、その女性は、1ヶ月ぐらい自宅で保護して、そのあと山に返すと言ってたようです。私は、鳥獣の専門家じゃないので、詳しいことは分からないですけど、どうして1ヶ月も自宅で保護しないといけないんでしょうね。山に返してあげるのなら、すぐにやればいいと思うのですが…。

いずれにしても、そういうことは専門家に任せるべきだと思うのですが、行政も対応が遅すぎというか、対応しなかった非はあるでしょうね。

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ネズミを根絶したらしい

南大西洋のサウスジョージアという島の話ですけど、その島には元々ネズミは1匹もいなかったそうです。でも、2世紀ぐらい前に、人々の往来に混じって、ネズミがサウスジョージア島に棲みついてしまったそうです。それで、ネズミが大量発生して、在来種の鳥たちが危機的な状況に陥ってしまっていたそうです。

それで、毒エサを使って、ネズミを駆除を始めたそうです。それが10年ぐらい前のことだそうですけど、5月9日に自然保護活動家たちが、ネズミ類が根絶したと発表したようです。要するに、10年ぐらいかけて、やっとネズミ退治が出来たということです。ちなみに、そのネズミ退治に要した資金は15億円ぐらいだそうです。

日本でも、外来種によって在来種が危機的な状況になったりしていますけど、サウスジョージア島で行われた駆除方法を参考にして、外来種駆除が出来ればいいですね。でも、魚なんかだと、毒エサを撒く訳にもいかないでしょうから、同じような方法は使えないとは思いますけど…。

ただ、ヒアリやセアカゴケグモのように、絶対に増えて欲しくない外来種は、スグにでも何とかして欲しいのですよね。まぁ、専門家たちが、対策を練ってくれてるとは思いますけど…。でも、駆除してもイタチごっこのような感じにならないようにしないといけないので、駆除といっても簡単じゃないですよね。海外からの船に入り込んで、日本に入ってくる外来種は多いと思いますけど、そういうことが分かっていても、水際作戦が通用しないのですから、今後も外来種は増えていくんでしょうね。

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日本人選手の活躍

日本ハムの清宮選手、連続試合安打記録が7になりましたね。やはり持ってる男って感じですね。で、オリックス戦でホームランも打ちましたね。私は、オリックスファンなので、本当は別のチームと対戦するときに打って欲しかったんですけど…(^^;

それより、シーズンが始まる前から、かなり注目されていたんですから、相当なプレッシャーがあったと思うんです。でも、そんなプレッシャーを全く感じさせないっていうのも、大物の証拠かなと思ったりもするんですけど、その辺りの心境を聞いてみたいです。

メジャーにいった大谷選手も大注目を集めてますけど、日本プロ野球界は、なんだかんだ言っても、やっぱり清宮選手が注目の的なので、叩かれることもあるかとは思いますけど、そんな事は気にせず、ガンガンいって欲しいです。http://blog.so-net.ne.jp/

だから、シーズンが終わったとき、どんな結果を出しているのか本当に楽しみです。それにしても、日本ハムって、ダルビッシュ投手や大谷投手や清宮選手など、凄い選手を引っ張ってくる能力(?)が凄いですよね。

で、そういう選手をただメジャーに送り込んでるだけじゃなく、メジャーで一流選手の仲間入りをしてる訳ですから、日本ハムって、そういう意味では、なんか特別なチームのような気がします。

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体調が良くない

少し前は「夏日だ」って言われてて、本当に暑かったですけど、ここ何日かは急に気温が下がってきましたよね。この急激な気温の変化で体調を崩してしまう人は少なくないんじゃないかと思うのですが…。

それとは全く関係ないのですが、私は朝から手の指先がしびれてて、なんか体調が良くないです。今朝、血便が出たので、何らかの病気かな…と思ったりもしてるのですが…。倒れそうというほどではないのですが、血便が出るなんてことは、普段はないですから、なんか怖いです。

本当はスグに病院に行って、検査をしてもらって、何もなければ安心できるんでしょうけど、なかなか病院に行こうという気にはならないんですよね。何となく大丈夫だろうという思いが頭の片隅にあるので、明日になれば何ごともなかったような感じになってると信じたいというか、そうでないと困るというか…。

でも、もし何かの病気であれば、早期発見は大事なので、病院に行くことを躊躇しててはいけないと思ったりもするのですが、そこまで思っていても、何故か足が病院に向かないんですよね。お金も掛かりますしね。

ただ、血便のことを考えると、ガン保険には入っておくべきだな…と思ったりします。何日も入院となると、入院費なんて払えないですから…。

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ピザ

2年ぐらい前の話ですけど、アメリカのオレゴン州に住んでいる48歳のアレクサンダーさんは、ほぼ毎日ドミノ・ピザを注文してたらしいです。本当に毎日注文してたらしいですから、かなりの偏食だったと思うのですが、そのアレクサンダーさんが11日も注文をしない日が続いたそうです。で、ドミノ・ピザの店員がおかしいと感じ、アレクサンダーさんの自宅を訪ねたそうです。すると、カギは掛かっていて誰も出てこなかったらしいのですが、テレビがついてるのは分かったそうです。それで何かおかしいと思い、911に連絡したそうです。すると、床に倒れて起き上がれないほどの状態になっているアレクサンダーさんが発見されたそうです。という訳で、ドミノ・ピザの店員のおかげで、アレクサンダーさんは助かったという訳です。毎日、注文すると、そういうこともあるんですね。でも、毎日ピザばかり食べてるから、倒れたんじゃないですかね。

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異物混入

かなり前のことですけど、私の車がリコールの対象になって、近くの販売店で修理してもらったことがあります。結局、何が悪かったのかよく分かってなかったのですが、よく考えたら怖いことですよね。修理しないといけないにも関わらず運転してたんですから…。食品なんかでも、異物混入などで回収したりしてますけど、数年前、カルピスゼリーが67万個も回収されたっていうのがありましたよね。カップとフタのところにカビが生えてた商品があったそうです。カビが生えるってことは、他にも変なモノが付着してたりする可能性もあるような気が…。車のリコールも怖いですけど、食べ物の異物混入も怖いですよねぇ~。子供だったら、気にせず口にしてしまうこともあるでしょうから…。

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退職願を渡す相手は?

TOKIOのメンバーたちが記者会見をしてたみたいですね。私は見てないのですが、ヤフーニュースで知りました。だから、断片的にしか分からないのですが、山口達也は、TOKIOを辞めさせてもらいたいってことで、メンバーに退職願を渡したそうですね。その退職願は、とりあえずリーダーが預かったそうですけど…。

でも、普通の会社であれば、退職願を出すのは会社に対してですよね。だから、退職願を渡す相手は上司になるかと…。山口達也の場合であれば、ジャニーズ事務所の社員に渡さないといけないと思うのです…。メンバーに渡すということは、普通の会社であれば、同僚に渡すのと同じですよね。これって、なんか変な感じがしたんですけど…。もしかすると、引き留めて欲しいという気持ちから、そういうことをしたのかな…なんて思ったりもするんですけど、どうなんでしょうね。

いずれにしても、山口達也はTOKIOに戻ることは出来ないんだろうな…と思いますけど、芸能界復帰はあるのかも…と思ったりしてしまいます。時が経てば、みんな今の気持ちが薄れてきて、そろそろいいんじゃないか…なんて思ったりしますからね。

実際、罪を犯しても芸能界復帰してる人は何人もいますから…。じゃあ、それまで山口達也は何をするんだろうと思ったりしますけど、かなり稼いでいたでしょうから、贅沢しなければ、蓄えで食べていけるかな???

それより、お酒を断つことが先決でしょうね。もしアルコール中毒なのであれば、1人では無理な気がするんですけど…。

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日本人選手が大活躍

エンゼルスの大谷翔平選手ですけど、足首を捻挫したって言ってましたから、かなり心配してました。でも、オリオールズ戦で指名打者として出場して、さっそく2塁打を打ってましたね。さすが…としか言いようがないですよね。メジャーに行く前は、最初は洗礼を受けて、アメリカのメディアから酷評されたりするのかな…と思ったりもしてましたけど、いきなり想像できなかったぐらいの活躍をするんですから、凄すぎますよね。このままスランプも無く、ずぅ~っと順調にいくということは、さすがにないとは思いますけど、今の感じだと、メジャーリーグの中でも、トップクラスの選手として活躍する感じですね。ケガをしなければ、本当にそうなると思うんですけど…。

メジャーリーグで、イチロー選手が大記録をいくつも作りましたけど、次は大谷翔平選手がイチロー選手に続いて、大記録を打ち立ててくれそうで、本当に楽しみです。大谷翔平選手ほどの活躍は期待できないとしても、他の日本人選手も、もっとメジャーリーグにいって活躍して、日本人の凄さをアメリカの人たちに見てもらいたいです。

あと、卓球も日本チームは順調ですよね。特に、女子は本当に優勝するんじゃないかと思ってるんですけど…。ここ何日かは、毎日テレビで卓球を見てますけど、日本人選手は本当に強いですよね。日本人選手は、みんな若いので、もっとレベルが上がるでしょうから、卓球といえば中国…ではなく、卓球といえば日本という感じになってくれたら嬉しいです。


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予定より20日も早く出産

親戚の23歳の女の子が、先日出産しました。赤ちゃんが産まれてきたとき、3~4分ぐらい泣かなかったので、ご主人や家族はかなり心配したそうです。でも、ちゃんと泣いてくれてホッとしたのですが、右耳が聞こえていないと言われたらしいです。

ちなみに、赤ちゃんがしばらく泣かなかった理由は、胎盤と赤ちゃんが一緒に出てきたらしいのですが、産道で赤ちゃんが胎盤に押されたような状態になっていたからだそうです。出産したのは、予定日より20日も早かったのですが、おそらく赤ちゃんが胎盤に押しつぶされそうになっていたので、早く出ようとしたのでしょうね。

で、右耳が聞こえていないと言われていたのですが、退院するときの検査で、正常だと分かりました。ただ、黄疸が出ているので、ときどき太陽の光に当ててあげると、黄疸が軽くなると言われたそうです。

何かと心配事は尽きないですけど、とりあえず母子ともに健康ではあるので良かったです。名前は「らいき」にしたそうですけど、まだ漢字は決めかねているみたいです。たぶん、考えれば考えるほど決められなくなってるんじゃないかと思うのですが…。でも、確か出産から2週間以内に名前を届け出ないといけなかったと思うので、そろそろ決めないといけないと思うのですが…。でも、名前を考えるのって楽しいでしょうね。

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二日酔い解消

先日、久し振りに友達と飲みに行きました。私は、アルコールは強い方ではないので、あまり量は飲まないのですが、先日は調子に乗って、いつもよりは飲んでしまいました。飲んだあと、ラーメンを食べに行ったので、カロリーがかなり気になっていたのですが、そんなことより、翌日はは二日酔いでダウンしてました(^^; ただ、その日は仕事が休みだったので良かったです。

私の場合、二日酔いになると、大抵夕方ぐらいまでは頭がガンガンしてるのですが、少しでも早く治そうと思って、朝から熱いお茶を飲んだり、トマトジュースを飲んだりしていました。そんなモノを飲んだからといって、二日酔いが治まるとは思ってなかったのですが…。

でも、お茶やトマトジュースを飲んだおかげなのかは分からないですけど、昼過ぎには体調が戻っていて、頭もスッキリしていました。いつもは、夕方までツライので、思っていたより早く二日酔いが治って良かったです。

もしかすると、本当に熱いお茶やトマトジュースは、二日酔いに効果があるのかも知れないですね。もし、また二日酔いになったときは、同じように熱いお茶やトマトジュースを飲んでみようと思ってます。それで効果があれば、凄いことですよね。

それより、二日酔いにならない程度に抑えておくべきかとは思いますけど…。

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今年こそは…

毎年毎年、理想の体重にしようと思ってダイエットをするのですが、理想の体重になる前に挫折してリバウンドしてしまいます。いつも、5キロぐらいは痩せるのですが、その辺りになると、ここまで頑張ったので、少しぐらい食べてもいいか…って思ってしまうんですよね。そこが我慢のしどころ…ということは分かっているのですが、どうしても食べてしまいます。

ホント、我慢ができない自分に腹が立ってきますけど、もう何年も同じことを繰り返しているので、そろそろ本気でやらないと…と思っています。

という訳で、今もダイエット中ではあるのですが、少しずつ体重が元に戻りつつあります。それは、またいつものように余分なモノを食べてるからなんですけどね。でも、ここを乗り切れば、先に進めるので、なんとか明日からは食べるのを我慢しようと思ってます。

極端に食べる量を減らしてる訳じゃなく、白飯を食べないようにしたりしてるだけなんですけどね。

でも、それだけでも確実に体重は減ってきているので、目標体重になるまで頑張らないと…。

ただ、目標体重に到達したら、その後どうしたらいいんだろう…って思ってるんですけど…。当然、食べ過ぎると元に戻るので、食事制限をし続けないといけない訳ですけど、食事制限って、いつまでも出来るモノじゃないですよね。

だから、目標体重までいけば、違うダイエット方法に切り替えないと…と思っています。とりあえず、今考えているのは運動することなんですけどね。ウォーキングとか縄跳びとかをしようかと思っているのですが、私のような優柔不断な人間が続けられるかなぁ~って感じです。

まぁ、それは目標体重に到達してから考えればいいことで、とりあえず今はプチダイエットを継続させることだけを考えないと…。

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